お元気ですか？
わたしは暑さバテ？
頭も身体も ぼーっ！として、何やってるか！って位に忘れる事が多い毎日を過ごしています。
買い物に行っても目的のものを買い忘れたり、頼まれ事も返事だけして、何するんだっけ？と聞き直したり、
かなり生活がゆるゆるになっています。
それに、ガソリンの減り方の凄い事。
昼間はエアコンの温度を下げても車の中で蒸し焼きにされているような気分です。
本当に今年はキツイです。
今回のアンケートは
「熱中症対策」です。
☆あなたは何か熱中症対策をやっていますか？
やってる・・・・・・7票
やってない・・・・・8票
☆これいいよ！という熱中症対策を教えてください。
＞水分補給
＞まず服を脱ぎます
＞ビールを飲むことです🍺🍺
＞外に出ない
とにかく、水分をしっかり取って、身体を休めてください。
8月が始まったばかり、これからが暑さ本番なのかしら・・・
暑さ楽しもう！なんて言えない今年ですね。
とにかく、お気をつけてお過ごしください。
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